ImageTutti sappiamo che per esprimere un buon Surf bisogna essere allenati e in ottima condizione fisica...

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Per quelli che come noi vivono in un posto dove fare surf non e' poi una cosa cosi' frequente la http://www.surfstronger.com/


Ha ideato un programma d'allenamento suddiviso in 3DVD  comprendenti riscaldamento, meditazione, allenamentoa a secco e stretch

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